豆腐鸡蛋羹老少皆宜,滑嫩美味。豆腐的蛋白质含量丰富,营养价值高鸡蛋。含丰富的优质蛋白还有其它重要的微营养素非常适合老人与幼儿。下面是觅食录小编就告诉大家豆腐鸡蛋羹的具体做法,希望对大家有帮助!
豆腐鸡蛋羹的成品图
豆腐鸡蛋羹的食材准备
豆腐鸡蛋羹的做法步骤
1.两个鸡蛋打入碗中
2.用筷子搅拌均匀后,加入凉开水(14汤匙)再次搅匀
3.用铁勺将蛋液表面的泡沫盛出
4.加入香油搅匀
5.豆腐切小块摆放在碗底
6.将蛋液倒入装有豆腐块的碗中
7.然后铺上保鲜膜
8.锅内水烧开后上蒸屉,放入盛有豆腐蛋液的碗中火蒸15分钟
9.香菜跟葱分别洗净切成细末
10.出锅后,在蒸好的蛋羹中加入葱、香菜、辣酱即可
豆腐鸡蛋羹做法小贴士
鸡蛋磕入碗内后一定要去除掉泡沫
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