墨鱼猪肚汤的营养美味做法

墨鱼和猪肚的营养价值都是非常丰富的，搭配一起煲汤的做法， 更加营养美味。下面一起来看看墨鱼猪肚汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作墨鱼猪肚汤的食材

墨鱼猪肚汤的做法步骤

1.猪肚放入冷水里，冲洗掉表面的赃物

2.干墨鱼用冷水泡发

3.江洗净表面的猪肚子控干水，放在大盆里

4.倒入少许植物油

5.反复搓洗，直到没有一点异味

6.将洗干净的猪肚子放入开水锅中汆烫

7.取出，稍微放凉后切成条

8.墨鱼也切成同样大小的条

9.江墨鱼和猪肚条放入苏泊尔炖锅

10.加入适量的水

11.盖上盖子，设置好自己需要的键，炖锅自动工作

12.时间到，猪肚墨鱼炖好了

13.加入少许盐即可出锅

14.趁热喝哦

墨鱼的食用禁忌

荨麻疹，湿疹的患者

患有荨麻疹，湿疹等皮肤科的疾病人是不可以吃墨鱼的，其实，墨鱼是属于发物，这一类的皮肤疾病的人群一旦接触了墨鱼之后会发现局部瘙痒的症状会越来越严重，所以大家一定要特别注意，如果我们患有这样的问题还继续的吃墨鱼，那么我就容易对使我们的身体造成伤害了，所以我们需要尽量避免这样的情况出现才行了，否则不利于我们的身体健康。

高血脂

高血脂的患者不建议吃墨鱼。墨鱼是属于肉食类的鱼类，人体大量的进食物则会导致血脂升高，有可能还会导致高血脂的患者病情越来越严重，所以高血脂的患者是不建议吃墨鱼的。这类人群需要引起高度重视。不过我们也要注意了，对于低血脂的朋友们来说，墨鱼就是非常适合吃的了，所以我们大家就要注意了，对于墨鱼这样的食物一定要注意食用的宜忌。

脾胃虚寒的人

脾胃虚寒的人不可以吃墨鱼，其实墨鱼是能够提高机体的免疫力，还能够有效地防止骨质疏松等等，但是如果人体的脾胃虚寒人是不可以吃的，有可能会加重人体脾胃的负担，而且还不利于消化以及吸收，所以大家一定要特别注意。

痛风患者

痛风的患者也不可以再吃墨鱼，墨鱼是属于高蛋白类的食物，痛风的患者是不建议植吃墨鱼的。痛风的患者进食墨鱼之后就会发现体内的嘌呤的含量会升高，这样会诱发痛风发作，同时还会导致人体病情加重，所以痛风的患者特别重视，如果我们出现了这样的问题，那么无疑就容易导致痛风的问题变得更加严重了，我们对于这样的情况是必须要去避免的了。