墨鱼猪肚花生汤的家常营养做法

猪肚具有养胃的功效，而常吃墨鱼可以滋阴又补血，搭配花生一起制作出来的汤水，是非常营养的养生汤。下面一起来看看墨鱼猪肚花生汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作墨鱼猪肚花生汤的食材

墨鱼猪肚花生汤的做法步骤

1.准备墨鱼一个花生桂圆 姜片

2.将买回来的猪肚俩面用水龙头冲洗干净，并剪去多余的油，将猪肚内部朝外，装入盆內，加一大勺盐均匀的抓洗猪肚，把猪肚的粘液都洗掉。

3.党参切段

4.墨鱼把骨头去掉，洗净切丝，然后用油炸香，用油炸一下可以减少墨鱼的腥味

5.将猪肚放到热水中，放入姜块，煮5分钟

6.取出煮好的猪肚，把一端面白色的东西去掉即可

7.猪肚切丝

8.将所有材料都放入压力锅中

9.加入适量的水

10.电压力锅选择煲汤功能，炖20分钟即可也可以用砂锅炖，砂锅炖的时间会长一点，需要40分钟左右

11.炖好后加入适量的盐调味即可

墨鱼和鱿鱼的区别

鱿鱼

又称句公、柔鱼或枪乌贼，是软体动物门头足纲管鱿目开眼亚目的动物。身体细长，呈长锥形，有十只触腕，其中两只较长。触腕前端有吸盘，吸盘内有角质齿环，捕食食物时用触腕缠住将其吞食。它们喜欢聚集在一起，尤其是在夏天交配的时候，经常会看到一群聚集在一起的。

鱿鱼经常会在餐桌上面看到的，鱿鱼汤的营养价值很高的，因为经常会看到这样的情况就是病人应该多吃一些鱿鱼汤，这个对于身体的营养补充是大有好处的。

乌贼：

乌贼，本名乌鲗，又称花枝、墨斗鱼或墨鱼，是软体动物门头足纲乌贼目的动物。乌贼遇到强敌时会以“喷墨”作为逃生的方法，伺机离开，因而有“乌贼”、“墨鱼”等名称。其皮肤中有色素小囊，会随“情绪”的变化而改变颜色和大小。乌贼会跃出海面，具有惊人的空中飞行能力。乌贼身体可区分为头、足和躯干三个部分，躯干相当于内脏团，外被肌肉性套膜，具石灰质内壳。头位体前端，呈球形，其顶端为口，四周围具口膜，外围有5对腕。头两侧具一对发达的眼，构造复杂。眼后下方有一椭圆形的小窝，称嗅觉陷，为嗅觉器官，相当腹足类的嗅检器，为化学感受器。

乌贼也叫作墨鱼，想必鱿鱼来说，墨鱼就很少见了，但是并不代表看不到。魔域的营养价值也是很大的，建议大家可以多吃一些墨鱼。