鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。下面就是小编给大家带来的鸡蛋饼的简单家常做法技巧,希望大家喜欢!
香葱鸡蛋饼一
主料:鸡蛋2个,面粉70g,葱少许,盐少许
做法步骤
1. 将葱末撒入鸡蛋中
2. 筷子打散
3. 加入面粉和少量清水拌成糊状,要稀一点的糊
4. 锅烧热加少许油,转动锅底让油涂满的面积更大,将鸡蛋面糊全部倒入锅中,用锅铲或转动锅底把面糊推大,面煎好再翻面关火用余热煎熟即可
葱花鸡蛋饼二
主料:鸡蛋两个,面粉3汤匙,水6汤匙,盐一小勺,葱花适量,食用油适量
做法步骤
1. 面粉加水,盐,充分调匀。
2. 用勺子背把里面的小疙瘩都弄散。
3. 加入葱花,鸡蛋。
4. 充分调匀。
5. 平底锅少量油
6. 倒入面糊。边边翘起了,翻面。
7. 两面都煎好即可。
8. 我的锅很小,这个量做了三个。
早餐营养鸡蛋饼三
主料:鸡蛋,面粉,香肠鸡蛋5个,面粉3勺(吃饭勺)
辅料:盐,鸡精,葱花
做法步骤
1.
将5个鸡蛋,3勺面粉,适量盐,鸡精,放在一个大碗里搅匀,后将葱花放进去搅匀(不将葱花、鸡蛋、面粉一起搅拌是因为葱花和面粉容易粘在一起成坨,不宜搅拌)
2.
将平底锅里加入少量油,摇晃一下平底锅,让锅底每一处都沾上油,烧开,倒入3分之一的鸡蛋面粉混合液,再摇晃平底锅,让鸡蛋液均匀的平铺在锅底,然后翻面,5秒,再翻过来(目的是不卷边)取出,依次第二张(5个鸡蛋3勺面是3张饼的量)
3. 然后将火腿切条,卷在蛋饼上,卷好刀从中间切开,美味的早餐完成了。基本全过程用不上15分钟!4. 特别说一下,我做的时候用的高筋面粉。
超简单的葱花鸡蛋饼四
主料:高筋面粉200g,鸡蛋一个或多个,盐适量,葱花适量,黑胡椒粒适量,食用油适量,饮用水适量
做法步骤
1. 第一步:准备食材
2. 第二步:搅匀面粉!不能有面疙瘩
3. 第三步:放入食材
4. 第四步:加入食材后搅匀
5. 第五步:超级简单的葱花鸡蛋饼出炉啦
小贴士:面粉糊糊是一勺勺倒入锅中的 为了使饼均匀最好使用平底锅哦 实在没有也可以把锅子掂起来使饼的厚度匀称,当倒入糊糊后 等一会
可以试着用锅铲将饼的边缘适当铲松 然后你就可以翻边啦 烧至很有食欲的黄色就差不多OK了,先将锅子开至大火烧热 再转至小火煎饼,把油直接倒入面粉糊糊的好处就是
饼子不会那么油腻 锅内不用再放油了啊!!
葱花鸡蛋饼五
主料:鸡蛋3个,高筋面粉100g,水240g,葱适量
辅料:盐适量,香油少许
做法步骤
1. 葱花备用
2.
面粉中到入水,搅拌均匀,不要一次性将水全部到入面粉中,而是边倒边搅拌,根据面粉吸水性不同,水量会有差异,搅拌过程中若在面糊中留下轻微痕迹并很快消失,就不必添水了。
3. 鸡蛋打散
4. 蛋液到入面糊中,搅拌均匀
5. 葱花撒入面糊中,加入适量盐,少许香油,搅拌均匀
6. 电饼铛刷油,预热,选择薄饼档位。无电饼铛用平底锅亦可。
7. 倒入适量面糊,并有木缠将面糊均匀摊至饼铛四周
8. 30秒左右即可凝结,翻面
9. 烙至两面金黄,出锅
10. 摆盘开吃,嘎嘎~~
小贴士
烙饼过程中,面糊会有沉淀,每次舀面糊前要均匀搅拌。
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