6 个月到 1 岁的婴儿,在米糊里加点没有调味料的纯肉松,还可以训练咀嚼功能。你都知道哪些肉松沙拉寿司的做法呢?接下来觅食录小编为你分享肉松沙拉寿司的做法。
肉松沙拉寿司的食材准备
肉松沙拉寿司的具体做法步骤
1.1.寿司好吃主要是醋饭,寿司醋很重要,所以就开始做寿司醋配方,比例是糖、醋:2:3匙,盐,味精适量。我试了下,没有太精确,反正我觉得不酸就可以了。这是我做好的醋。嘿嘿,留着冰箱里,这两天可以备用。
2.2.米饭是现焖好的,不要太凉了。之后就开始把醋倒时饭里,不要一次全倒进去,要一点点加,慢慢试味道,有点醋又不浓的时候,就可以了。醋饭拌好之后,就可以开始做了。一定要准备个木铲之类的。
3.3.把海苔放在沾板上,光滑的一面向下,铺醋饭。用木铲压平饭,不然太厚了,一会不好卷。
4.4.放的沙拉和肉松。
5.5.寿司卷起来,压压紧就可以了
6.6.这个时候要用到寿司刀了,要潮点水,切好。这就是成品了。完活!
100克肉松的营养成分
每100克猪肉松含有能量373千卡,蛋白质41.8克,脂肪10.2克,碳水化合物28.6克,叶酸5.3微克,胆固醇70毫克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.24毫克,烟酸4.7毫克,维生素E2毫克,包括多种微量元素在其中。
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