藕、木耳都很有营养,凉拌不经过油炒至,更能保留起本身的营养价值,清爽入口。下面小编为你整理了一些凉拌藕的做法。

凉拌藕的配料

凉拌藕的做法步骤

凉拌木耳藕片的做法步骤1

1.藕切片。开水焯一下

凉拌木耳藕片的做法步骤2

2.干木耳温水泡开

凉拌木耳藕片的做法步骤3

3.切好的姜末,加白糖

凉拌木耳藕片的做法步骤4

4.蜂蜜

凉拌木耳藕片的做法步骤5

5.鸡精

凉拌木耳藕片的做法步骤6

6.盐

凉拌木耳藕片的做法步骤7

7.醋

凉拌木耳藕片的做法步骤8

8.香油

凉拌木耳藕片的做法步骤9

9.搅匀

凉拌木耳藕片的做法步骤10

10.将调好的姜醋汁 浇到藕片和木耳上

凉拌木耳藕片的做法步骤11

11.调好即可

凉拌藕的小贴士

姜醋汁可以依据个人口味调制

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