基围虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。你想看看基围虾怎么做好吃吗?下面觅食录小编告诉你基围虾炒面的做法。
基围虾炒面的用料
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基围虾炒面的做法步骤
1.把配料切丁备用。
2.基围虾化冻,去皮,去虾线,切段。
3.准备两口锅,同时进行。一口锅煮面,一口锅炒菜。面煮至八成熟。
4.待油八成热时,炒香圆葱。
5.放胡萝卜煸炒。
6.放入一勺豆瓣酱。
7.放虾煸炒。
8.放入面煸炒。
9.出锅前放盐、鸡粉、黄瓜拌匀。ok!
基围虾炒面的做法小贴士
1.盐要少放,豆瓣酱本身就有含盐。
2.像我这种鲜面条,一定要多煮会。但挂面的话就不能煮的太熟、太烂。因为还要二次加工。
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