炒基围虾的做法步骤

基围虾是可以为大脑提供营养的美味食品。基围虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。你都知道哪些基围虾的做法呢?下面觅食录小编为你整理了炒基围虾的做法步骤。

炒基围虾的用料

炒基围虾的做法步骤

1.黄豆洗净备用

2.基围虾去除虾线洗净备用

3.油锅烧热入生姜

4.放入基围虾爆炒

5.基围虾颜色变红就放入备好的黄豆进入翻炒一会儿

6.放入盐接着炒

7.放入料酒和少许酱油翻炒

8.放入适量白糖翻炒一下盖上锅盖大火烧3分钟

9.出锅前放入鸡精翻炒一下就可以

10.基围虾就完成了，很简单的一道美味佳肴。

基围虾适合人群

1. 适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用;

2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

1.基围虾的家常做法

2.清蒸基围虾的做法

3.红烧基围虾的做法

4.蒜蓉基围虾的做法

5.水煮基围虾的做法