肉松按产地不同可分为:福建肉松、太仓肉松、如皋肉松、上海猪肉松、温州肉松。要怎么烹饪出美味的花朵肉松面包呢?下面和觅食录小编一起学习花朵肉松面包的做法步骤。
花朵肉松面包的成品图
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花朵肉松面包的食材准备
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花朵肉松面包的具体做法步骤
1.准备材料。
2.将除黄油以外的所有面包体材料放入面包机中混合均。
3.加入黄油揉至能拉出筋膜的扩展阶段。
4.发酵至两倍大。
5.取出面团揉匀排气松弛,分成四个面剂子,揉圆松弛10分钟。
6.将每个剂子都擀成约4mm厚的大圆饼。
7.取一张圆饼,铺满肉松。
8.在盖上一张圆饼铺满肉松。
9.最后就是4张饼,3层肉松。
10.做好的饼坯用刀小心地切割分成8等分,中间圆心留出不切断。
11.每份中间再切一刀,面坯分成16等份。
12.每两条相对旋转360度后,用手把头捏在一起。
13.依次整形完成。二次饧发2倍大后,涂上蛋黄液,中间撒上芝麻。
14.放入提前预热好的烤箱内,中层,上下火,160度,20分钟即可。
15.烤制好的面包。
100克肉松的营养成分
每100克猪肉松含有能量373千卡,蛋白质41.8克,脂肪10.2克,碳水化合物28.6克,叶酸5.3微克,胆固醇70毫克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.24毫克,烟酸4.7毫克,维生素E2毫克,包括多种微量元素在其中。
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