基围虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。你想看看基围虾怎么做好吃吗?下面觅食录小编告诉你干锅基围虾的家常做法。
干锅基围虾的家常做法用料
干锅基围虾的家常做法步骤
1.配菜土豆切片
2.黄瓜切条
3.茶树菇油炸成金黄色捞出
4.土豆片也油炸金黄后捞出
5.花菜也过下油
6.基围虾下锅,记得用剪刀吧尾巴剪口。这样虾尾容易入味。
7.放入蒜,黄瓜翻炒一会,放入茶树菇,放入花菜,年糕,虾开始翻炒。倒入生抽,十三香,蚝油,胡椒粉,芝麻酱,蒸鱼豉油。基本上不要放盐了,试吃下淡了在加点盐。
8.最后要出锅的时候加入鸡精和一勺糖。放点芝麻。
基围虾食用效果
海水虾性温湿、味甘咸,入肾、脾经;
虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;
适宜于乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
1.基围虾的家常做法
2.白水煮基围虾的做法
3.基围虾的清蒸做法
4.香酥基围虾的做法
5.白水基围虾的做法步骤
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