基围虾是高蛋白、低脂肪的水产品。除此之外基围虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。你想看看基围虾怎么炒好吃吗?下面觅食录小编为你整理了炒基围虾的相关做法。
芹菜爆虾尾的做法
需要的食材
基围虾、芹菜、木耳、红椒、剁椒、姜丝、香葱末、泡椒、蒜片、盐、生抽、胡椒粉。
步骤做法
1、基围虾去头,抠一下脑子虾线就出来了。
2、芹菜木耳红椒焯水备用。
3、在锅中放油烧热后,放入剁椒、泡椒、姜丝、葱末、蒜片爆香。
4、放入清理干净的基围虾爆炒,放入盐、胡椒粉、生抽半汤匙,虾肉变红后,放入芹菜、木耳、红椒,炒至断生。
5、汁收到微干时,即可。
小贴士
1、在芹菜爆虾尾这道基围虾的做法中,芹菜焯水的原因是缩短烹制时间,虾肉才会滑嫩不老。
2、全程大火爆炒。虾很鲜美了,所以只要盐,胡椒粉,生抽即可。
3、所有原料下锅前都要沥干,保证爆炒的时间不会因为出水导致耽误。
果蔬基围虾的做法
需要的食材
基围虾、冬瓜、木瓜、料酒、淀粉、鲜汤、食用油、盐。
步骤做法
1、基围虾洗净去虾线,去皮留尾部。
2、木瓜、冬瓜分别清洗干净,去皮切方丁备用。
3、在炒锅中放入适量的油烧热后,放入准备好的虾仁迅速炸制变色后捞出控油。
4、在炒锅中留底油,倒入虾仁煸炒,放入料酒、冬瓜、木瓜,倒入少许的鲜汤、盐烧制一下,勾薄芡即可出锅。
基围虾的三种做法:
一是白酌,就是用水将基围虾煮熟,再用酱油、糖、姜丝等调味料调好酱汁,用煮熟的虾子沾着吃,这样不会因为烹调而失去了虾的鲜味,方便又鲜美。
二是生吃,这是最简单的吃法了,就是将活的基围虾剥皮,然后沾绿芥末生吃,入口香滑,回味甘甜。
三是炸,就是一般炸虾的做法,香美酥脆,需要注意的是,食用基围虾时严禁同时服用大量维生素c,否则,可生成三价砷,也就是民间俗称的砒霜,可以致死。
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