基围虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。你想看看基围虾怎么做好吃吗?下面觅食录小编告诉你基围虾怎样做好吃。
桑拿基围虾的做法
材料:鲜活基围虾1斤,鹅卵石一堆,纱布,烧烤架
调味:花雕酒,生抽,陈醋,蒜泥,姜泥,麻油
做法:
1.用生抽,陈醋,蒜泥,姜泥和麻油调好汁备用。
2.将鹅卵石放在烧烤架上高温加热(需要达到的温度至少要加热40-60分钟),加热好的鹅卵石连同烧烤架小心取出。
3.将鲜活的基围虾全部倒到鹅卵石上,花雕酒一淋,然后用纱布盖上大约一分钟即可食用。
4.基围虾体内混合了花雕酒和鹅卵石的香味儿,要趁热吃,沾前面调好的佐料,免得基围虾放在鹅卵石上太久了,肉质会变老。
辣汁基围虾的做法
1.基尾虾洗净,剪去须、脚,用牙签挑出沙线,加少许盐、料酒拌匀,腌10分钟
2.红辣椒切末(量由自己定,儿子因嘴坏了,就只用了半个),蒜切末
3.取一碗,将辣椒末、蒜末、鱼露、生抽、料酒、沙司、蚝油、盐等调入碗中
4.将锅入油,五成热时下入腌好的虾滑熟盛出
5.净锅入底油,入姜末爆香,倒入调好的汁烧开,下入滑熟的虾,中火煨烧3分钟,边翻炒边收汁,直到将汁都裹到虾上即可出锅,撒葱碎即可食用
清蒸基围虾的做法
1.沙虾剪去头部刺、鬚,挑掉肠泥备用。
2.作法1的沙虾加入米酒拌匀,放入蒸笼蒸约8分钟。
3.作法2的蒸笼中,放入蒜末、葱末、姜末,再蒸约1分钟取出。
4.食用时沾上以哇沙米、酱油调和的酱汁即可。
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