基围虾猪肝粥的做法

基围虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。你都知道哪些基围虾的做法呢?现在觅食录小编给你推荐基围虾猪肝粥的做法。

基围虾猪肝粥的用料

基围虾猪肝粥的做法步骤

1.准备材料。称好重量。

2.猪肝洗净后切片 切好的瘦肉丝 用沸水略烫去血水备用

3.汤锅里放入白饭3碗 热开水后滴几滴色拉油 煮到米粒开花 开始粘稠后

4.放入猪肝 150克 瘦肉丝 100克 虾仁 150克以及盐 2小匙 白胡椒粉1/2小匙 继续煮10分钟左右 出锅前撒上葱花和切好的油条即可

基围虾食用效果

海水虾性温湿、味甘咸，入肾、脾经;

虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;

适宜于乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

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