青椒炒基围虾的做法步骤

基围虾是可以为大脑提供营养的美味食品。基围虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。你想看看青椒炒基围虾怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐青椒炒基围虾的做法步骤。

青椒炒基围虾的食材准备

青椒炒基围虾的具体做法步骤

1.虾中午已经婆婆炒锅的了，青椒

2.青椒切好

3.热锅放入适量的油放入切好的青椒

4.放入虾

5.虾也不咸，所以我又加了点盐巴

6.加入盐巴后翻炒均匀即可

基围虾适合人群

1. 适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用;

2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

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