基围虾属浅海海水虾,原产于广东、福建沿海,壳薄肉嫩味美,颜色好看,是餐桌上的佳肴。平时生活中你会做AA吗?现在,觅食录小编来告诉你AA的做法。

AA的食材准备

AA的具体做法步骤

清炒基围虾的做法步骤1

1.从头部把虾肠跟头里的脏东西弄干净,虾须摘掉

清炒基围虾的做法步骤2

2.配料切好准备

清炒基围虾的做法步骤3

3.热锅倒油,小火把葱姜蒜爆香

清炒基围虾的做法步骤4

4.倒入虾翻炒变色,加两勺黄酒,一小勺生抽翻炒三四分钟

清炒基围虾的做法步骤5

5.出锅前适量盐,撒入大蒜叶翻炒一分钟就可以出锅了

清炒基围虾的做法步骤6

6.完成

基围虾的营养价值

1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

1.基围虾的家常做法

2.水煮基围虾怎么做好吃

3.活基围虾怎么做好吃

4.基围虾怎么做好吃

5.基围虾的做法图解步骤

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