鹿肉性温和,有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为,鹿肉属于纯阳之物,下面就是小编给大家带来的鹿肉的各种经典家常做法大全,希望大家喜欢!

1.鹿肉丸子汤

所需食材:植物油2汤匙,鹿肉900克,洋葱3个,切块,蒜头2个,伍斯特郡沙司1汤匙,月桂树叶1片,切好的新鲜百里香1汤匙,盐1汤匙,水750毫升,小土豆7个,切成四份,防风草1-2支,切块,面粉2汤匙,水4汤匙

制作步骤

(1)将油烧热,放入鹿肉将肉炒好,放入洋葱,伍斯特郡沙司,月桂树叶,盐和750毫升的水。

(2)上盖后蒸煮1到1个半小时,或直到肉嫩。

(3)将土豆和欧洲防风草放入,煮到软。将面粉和水混合起来,倒到炖锅里使汤变的稍稠一些。食用前去掉月桂树叶即可。

2.口蘑鹿肉的做法

主料:鹿肉1000克,红枣12枚。

调料:酱油、姜片、花椒、精盐。

制作步骤

(1)鹿肉用清水洗干净,用沸水煮一下去除血水,然后捞出来洗净,切约50克重的块。红枣洗净去核。

(2)将鹿肉下锅后,注入适量清水、料酒、红枣、花椒、盐、姜片,鹿肉炖到八成熟即可,加酱油上色,再炖到熟烂即成。

3.红烧鹿肉的做法

主料:鹿肉500克,香菜、酱油、料酒、精盐、白糖、味精、花椒水、葱、生姜、油。

制作步骤

(1)将鹿肉洗净并且切块;香菜切断。

(2)将铁锅内放入油,先煸炒葱姜,后加入调味品。最后再加入鹿肉,水烧开后,文火上炖鹿肉,至肉熟烂后,用大火烧开,最后一道流程撒上香菜即成。

4.三参炖鹿肉的做法

制作步骤

(1)将干丹参、党参、沙参用温水涨发好,生姜切片待用,鹿肉切片汆水待用。

(2)净锅上火,放入鹿骨汤、鹿肉、姜片、三参,大火烧开转小火炖35分钟调味即成。

说明:鹿骨汤是一种用鹿骨头制取的汤,它由鹿骨500克、清水4000克、生姜50克用小火炖制4小时以上即成。

5.烤鹿肉的做法

制作步骤

(1)菟丝子、肉苁蓉加入有300克清水的沙锅内熬煮至汤汁余下75克时,捞出药渣不用,药汁晾凉。芹菜切成段。胡萝卜切成菱形片。洋葱切成丝。黄瓜切成条。鹿肉切成长方形大薄片。

(2)鹿肉片放入容器内,加入胡萝卜片、洋葱丝、芹菜段拌匀入味15分钟左右,将肉片取出放入另一容器内,加入晾凉的药汁、料酒、葱姜汁、精盐、十三香粉、泡打粉、白糖拌匀,反复抓打入味、汲入药汁。

(3)将烤盘上刷上一层芝麻油,肉片平铺在盘内,在肉片上再刷上一层油,入烤箱烤至熟透取出,逐一卷成肉卷,摆入盘内,黄瓜条放在肉卷的另一侧即成。

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