怎样包做好的皮皮虾

皮皮虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。你想看看皮皮虾怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐皮皮虾的做法步骤。

皮皮虾的食材准备

皮皮虾的具体做法步骤

1.活的皮皮虾，我都是放自来水里泡洗一下!咸水里的皮皮虾碰到淡水五六分钟就会挂掉!我都是这么处理的!因为我害怕那个活的，虽然不比螃蟹伤人指数高，但是也挺疼

2.皮皮虾不动弹后立马上锅!以免影响鲜味

3.开锅后五分钟差不多就可以了!过程中只要看到皮皮虾变红就熟了!

4.用筷子夹到盘子就可以开吃了!记得用手拿小心点，特别特别容易扎到!很疼的!我基本每次都挨扎!

皮皮虾的功效与营养

增强人体免疫力

虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

通乳汁

皮皮虾可以起到通乳汁的作用，方法就是用500克的鲜虾肉，然后将它研磨碎，用黄酒辅之热服，一天服用三次，连续服用几天就可以起到催乳的功效了。

缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

有利于病后恢复

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

预防动脉硬化

皮皮虾中含有大量的镁，而我们知道镁能够起到对心脏进行比较有利的调节功效，它可以对心血管系统进行很好的保护，同时它还可以降低血液里的胆固醇含量，起到预防动脉硬化的作用，与此同时它也可以扩张冠状动脉，对预防高血压和心肌梗死起到非常有效的预防作用。

消除“时差症”

日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

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