对一些肥胖的人群,在晚上吃土豆的时候,也是要少量的吃,避免继续肥胖,那凉拌土豆丝的做法也是很好之选,这样的佳肴深受人们喜爱。下面小编为你整理了一些凉拌菜土豆丝的做法。
凉拌菜土豆丝的配料
凉拌菜土豆丝的做法步骤
1. 土豆洗净切丝浸泡祛除淀粉
2. 锅里添水烧开,将祛除淀粉的土豆丝放进去焯一下
3. 变色了立刻捞出来
4. 过凉水
5. 把水倒掉以后加入盐,鸡精,醋和生抽调味
6. 凹造型第一步,摆盘
7. 凹造型第二步,把葱花和辣椒酱放在土豆上点缀一下,并倒入适量的香油调味,这就是成品啦
凉拌菜土豆丝的小贴士
1、切好的土豆丝放在清水里过一遍,是为了去除里面多余的淀粉,淀粉太多土豆就容易发面而不脆。
2、焯水的过程一定要把握好,不可不熟,也不可过熟,过熟土豆丝也没嚼头,一般土豆丝放沸水锅里,煮开后再稍煮一小会儿就差不多了。
3、焯过的土豆丝还要在冷水里浸一下,一是为了降温,二来这样也能很好地保持土豆丝的脆嫩。
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