鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。你了解麻辣鱿鱼虾的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了麻辣鱿鱼虾的做法。
麻辣鱿鱼虾的食材准备
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麻辣鱿鱼虾的具体做法步骤
1.把虾从冰箱拿出来,准备好
2.虾用剪刀剪掉虾抢虾须,用牙签挑出头上的沙包和背上的虾线,洗净备用
3.因为家里只有鱿鱼仔,就拿它做吧,但是还是喜欢大鱿鱼
4.鱿鱼去内脏、软骨、撕去膜改花刀,,花刀刀工不怎么好,献丑了
5.锅中水烧开后点料酒和姜片放鱿鱼打卷后捞出备用
6.黄萝卜和土豆切条洗净沥干水分下油锅
7.将萝卜条和薯条炸熟捞出
8.等油温上来后复炸一遍上色捞出
9.在把虾炸至香酥
10.热锅凉油小火把花椒炸至变色捞出,下辣椒段炒出香味再把葱姜蒜炒香,放入豆瓣酱炒出红油
11.加入蒜薹段大火爆香,依次倒入鱿鱼和虾还有薯条,淋少许料酒和生抽,最后放盐和鸡精,点几滴香油出锅
12.出锅完成
鱿鱼的常见食用方法
1、打花
把刀身倾斜45度,在鱿鱼身上轻轻切出间隔相当的宽条。不要切断了,1/2深就可以;
再转个方向切,与第一次切的条呈90度垂直,也不要切断;一定要在没有鱼皮的那面切,否则是不会出现鱿鱼卷的。
将打好花刀的鱿鱼切成三角块。
2、去腥
鱿鱼含有大量的蛋白质、氨基酸、卵磷脂等营养物质,由于环境与自身细菌的作用,会产生多种腥味物质,这些腥臭物质均为碱性化合物,因此在烹调时适量添加食醋中和,就能使其腥臭味大大减弱。另外,番茄酱及番茄含有柠檬酸、苹果酸等有机酸,也能起到中和去腥的作用。
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