这道鲤鱼豆腐汤的做法是很美味的,而且具有很丰富的营养功效,老少皆宜,适合在家经常做来喝的养生汤水。下面一起来看看鲤鱼豆腐汤的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作鲤鱼豆腐汤的食材
鲤鱼豆腐汤的做法步骤
1.鲤鱼去头去尾巴,切成块
2.豆腐也要切成小块
3.锅中加入适量的清水,放鱼块
4.然后加入豆腐块,加盐,盖上锅盖炖二十分钟。
5.二十分钟后,加一点鸡粉就可以出锅了。
清蒸鲤鱼好吃吗
很多小伙伴对吃鱼都不太感兴趣,为嘛?很多时候都只有一个原因——那就是腥味太重了!其实清蒸鲤鱼做好了,腥味可是会大大地减少的,并且经过清蒸的鲤鱼,保持了鱼的最大鲜味,从蒸完打开盖子的那一刹那,就能闻到浓浓的鲜香。
鱼肉轻松地从中间鱼骨上脱离,入口即溶的感觉实在很美妙,而且清蒸鲤鱼的营养价值非常丰富,不仅富含蛋白质,其不饱和脂肪酸也非常丰富!
清蒸鲤鱼的做法推荐
主料:鲤鱼一尾
调料:大葱150克、盐4克、胡椒粉2克、黄酒10毫升、蒸鱼豉油20毫升、玉米油20毫升、姜片15克、花椒1克
做法:
1、鲤鱼洗净处理完毕,记得交代鱼店老板帮你抽出鲤鱼两侧的腥线,去除后腥味就大大地减少了呢!
2、往鱼里面加入食盐和胡椒粉、黄酒腌制20分钟。
3、在鱼身上开花刀,塞入姜片和大葱段,装盘。
4、蒸锅先烧开水,放入有鲤鱼的盘子,用大火蒸10分钟后关火,别开盖子焖5分钟,然后放上葱丝和蒸鱼豉油,再盖盖子焖5分钟。
5、准备炒锅,热过后倒入玉米油烧热,放入花椒爆香,捞起花椒,将热油浇在刚刚蒸好的鱼身上就可以了。
妈网百科小贴士:
1、鲤鱼清蒸的话最好选择750克左右的,这样的大小更容易入味。
2、抽出腥线之后,洗净鱼,用厨房用纸将鱼身上的水分擦干净,放入腌制的调料。
3、鱼要开花刀,这样可以便于调料加快渗透鱼肉里面。
4、鱼肉口感鲜嫩的秘诀在于虚蒸。何为虚蒸呢?就是在蒸的时候到了之后,不要急着打开盖子,利用余热蒸5分钟之后再打开,加入剩下的调料后继续虚蒸5分钟,以便入味。
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