鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。平时生活中你会做香锅鱿鱼吗?现在,觅食录小编来告诉你香锅鱿鱼的做法。
香锅鱿鱼的食材准备
香锅鱿鱼的具体做法步骤
1.准备食材。
2.青笋、水面筋、鱿鱼和千张,全部切成长段。
3.火锅丸子和鱿鱼,提前用水焯熟,捞出,用冷水冰起来。
4.炒锅加入菜籽油,放入花椒和大蒜炸香,然后放入灯笼椒、香锅底料和豆瓣酱一起炒出香锅料。
5.下入大虾煸炒变色。
6.放入水面筋和千张。
7.翻炒入味。
8.放入煮好的火锅丸子和青笋条,并加入适量的水,煮一下。
9.放入鱿鱼片翻炒入味。
10.最后放入莴苣叶。
11.成熟后,加入少许味精调味,装盘出锅食用。
香锅鱿鱼做法制作技巧
1.鱿鱼炒制时间长口感容易皮,开水焯一下断生,口感脆嫩。在后期放入时,也是所有菜肴成熟后再放,保持口感。
2.菜肴的放入顺序也是这样,易成熟和易入味的后放,这样整锅菜肴口感和成熟程度都相同。
3.麻辣香锅不拘食材,只要家中有的一切荤素食材,均适合制作。
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