怎么用电饼铛做皮皮虾酥饼

皮皮虾是高蛋白、低脂肪的水产品。除此之外虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。你想看看皮皮虾酥饼怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐皮皮虾酥饼的做法步骤。

皮皮虾酥饼的食材准备

皮皮虾酥饼的具体做法步骤

1.菠菜和蟹味菇提前过水焯熟

2.蒸熟的皮皮虾一只切碎，菠菜和蟹味菇沥干水分也切碎，放到碗中

3.加入适量全麦面包粉和适量蛋黄液、适量盐

4.搅拌均匀，拌好后很粘手能拿捏成饼就可以了

5.用手揉成一个小圆球按扁在淀粉中滚一圈

6.再蘸点蛋黄液，均匀的裹上面包糠

7.电饼铛预热好后放上玉米油抹匀

8.放入饼胚

9.一面定型后翻过来，直到煎至两面金黄就可以了

皮皮虾的食疗作用

1、中医认为，海水虾性湿、味甘咸，入肾、脾经;

2、虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;

3、适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

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