鲤鱼里的蛋白质也是十分丰富的,用来搭配豆腐一起煮汤的做法,是很简单的家常做法,而且营养很丰富。下面一起来看看鲤鱼豆腐汤的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作鲤鱼豆腐汤的食材
鲤鱼豆腐汤的做法步骤
1.准备好副料
2.鲤鱼洗净沥干水
3.锅中放油加点盐,待油热放入鱼炸至金黄
4.随后放副料跟鱼一起炸!出点香味后家水没过鱼身,开大火煮待汤成乳白色加入豆腐,再开小火煮!最后起锅时放入香菜个枸杞
清蒸鲤鱼要多长时间
一般来说,清蒸鲤鱼的整个过程需要15分钟左右。最重要的是善于利用蒸锅的余热。
建议宝妈们在蒸鱼的时候,先蒸鱼10分钟,到既定时间后,别忙着打开盖子看,关火后先让余热继续虚蒸5分钟,然后才打开盖子,加入其他调料,接着盖上盖子,虚蒸5分钟,这样出来的鱼肉鲜美滑嫩哦。
如果担心不熟的话,可以插一下。用筷子往鱼身上最多肉的地方插一下,如果鱼肉可以从骨头上被夹离的话,就证明是熟了。如果还不熟的话,用筷子夹鱼肉,鱼肉是不会轻易从中间的骨头中脱开的。
清蒸鲤鱼下奶效果好吗
Q:清蒸鲤鱼下奶效果好吗?
A:清蒸鲤鱼下奶效果比较好,除开鲤鱼之外,猪蹄炖黄豆也可以起到下奶的作用哦!
如果想清炖鲤鱼汤可以起到更大的下奶功效,就要记得这些……
首先,鲤鱼最好是鲜活的。
其次,产妇在吃的时候,一定要多喝鲤鱼汤,如果单纯吃鱼肉的话,下奶效果会大打折扣。毕竟鲤鱼炖汤,营养成分都融入了汤汁里面了。
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