白菜虾仁怎么做简单又好吃

虾仁中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。你都知道哪些白菜虾仁的做法呢?接下来觅食录小编为你分享白菜虾仁的做法。

白菜虾仁的食材准备

白菜虾仁的具体做法步骤

1.主料：白菜心、干虾仁辅料：花生油、盐、水淀粉、生抽、香葱、胡椒粉、白糖

2.干虾仁用热水泡泡洗净，香葱洗净

3.淀粉加水调均匀

4.把白菜心洗净切开切长条

5.锅里加水，花生油大火烧开

6.下白菜心

7.虾仁大火烧开，转中小火煮到白菜熟

8.加盐

9.加生抽

10.加白糖、胡椒粉调味

11.加水淀粉勾薄芡

12.撒上香葱末即可

白菜虾仁做法制作技巧

娃娃菜白菜心都可以这样煮的

要是白菜梗可以炒一会在煮

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