鱿鱼丸蒸饭的做法

鱿鱼的营养价值很高，是名贵的海产品。你了解鱿鱼丸蒸饭的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了鱿鱼丸蒸饭的做法。

鱿鱼丸蒸饭的食材准备

鱿鱼丸蒸饭的具体做法步骤

1.半截黄瓜洗干净，娃娃菜也洗干净，虾仁和丸子解冻

2.这是剩的大米饭

3.黄瓜切丁，娃娃菜切成小片，丸子切丁

4.把上一步的菜都倒电饭锅里，加盐和油，少加点水，拌匀，盖上锅盖，按下键蒸

5.跳闸后凉一会儿，再蒸一次，就熟了

6.盛出来，挺香的，还省事了。

鱿鱼适宜人群

一般人均能食用

脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食。

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