百合炒虾仁的做法图解步骤

虾仁富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。你想看看百合炒虾仁怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐百合炒虾仁的做法步骤。

百合炒虾仁的食材准备

百合炒虾仁的具体做法步骤

1.原料：虾仁，西兰花，百合，葱花，大蒜，姜，料酒

2.百合，西兰花在开水锅里焯到断生捞出沥水

3.虾仁解冻，用料酒，姜粒，豆粉腌制

4.热油锅下姜蒜粒爆香，下虾仁滑熟

5.热油锅下姜蒜粒爆香，下虾仁滑熟

6.热油锅下姜蒜粒爆香，下虾仁滑熟

7.虾仁本来就很鲜美，不用加味精鸡精咯哦

虾仁的使用效果

1)虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳。

2)凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品;而健康人食之可健身强力。

3)虾仁以酒浸炒，可治肾虚下寒、阳痿不起、遗精早泄等症。

4)生虾仁捣烂外敷，可治脓疮。

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