鲤鱼是很有营养的食材,用鲤鱼头来炖豆腐汤的做法,是一道美味又营养的汤类家常菜。下面跟小编一起来了解鲤鱼头炖豆腐汤的做法吧,希望你喜欢!

制作鲤鱼头炖豆腐汤的食材

鲤鱼头炖豆腐汤的做法步骤

1.将鲤鱼头洗净,从中间剁开。

2.锅中放入适量油,放入姜片,小火把鱼头煎制两面金黄。

3.加入沫过鱼头的凉白开。4.豆腐切块。

鲤鱼头炖豆腐汤的做法步骤5

5.水开后,炖10分钟,放入豆腐块再炖十分钟。

鲤鱼头炖豆腐汤的做法步骤6

6.蒜苗、小葱切0.5厘米的短。

鲤鱼的选购方法

鲤鱼体呈纺锤形,青黄色,最好的鱼游在水的下层,呼吸时鳃盖起伏均匀,生命力旺盛。稍差的鱼游在水的上层鱼嘴贴近水面,尾部下垂。

鲤鱼的做法推荐

香酥鲤鱼

原料:鲤鱼1条、蒜10个、花椒20粒、桂皮1小块、八角2个、干红辣椒5个、生姜1小块、剁椒2大勺、香醋1小碗、生抽适量、盐适量

香酥鲤鱼的做法

1、鲤鱼去鱼鳞、内脏,清洗干净沥干水份

2、将鱼改刀剁成3cm~5cn左右的块

3、锅烧热后,倒入适量油,放入鱼块,小火慢慢煎

4、一面煎黄后,用筷子翻面继续煎另一面,直至两面金黄

5、煎好的鱼放入压力锅中

6、调汁:生抽、香醋、剁椒、盐等混合装碗中拌均匀

鲤鱼什么时候吃好

7、锅烧热后,倒入少许油,加入生姜片、蒜、花椒、桂皮、八角、干红辣椒小火慢慢翻炒

8、炒出香味后倒入调好的调味汁,煮开锅后开火

9、将汤料汁倒入压力锅中

10、压力锅接通电源,选择焖炖,45分钟后完成制作

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