鱿鱼和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。你了解鱿鱼圈的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了鱿鱼圈的做法。

鱿鱼圈的食材准备

鱿鱼圈的具体做法步骤

1.首先将鱿鱼切圈,装好盘后,淋入适量料酒,撒上胡椒粉,拌匀,腌制一个小时。

2.准备一个碗,将鸡蛋磕入碗中,搅打至蛋液蓬松。

3.接着将鱿鱼圈均匀裹上生粉,沾满鸡蛋液,再裹上面包糠。

4.准备小半锅油,烧至七成热时,下入鱿鱼圈,炸至颜色金黄,捞出控油,品尝即可。

鱿鱼圈做法制作技巧

1.面包糠大型超市或者网上均有卖

2.炸鱿鱼圈的油一定不要太热,那样鱿鱼圈很容易糊掉。时间也不宜过久,外皮呈金黄色就可以了~ 这样才会外酥里嫩非常的好吃

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