宫爆虾仁的做法

虾仁还富含蛋白质，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，能够增强免疫力，抗疲劳。平时生活中你会做宫爆虾仁吗?现在，觅食录小编来告诉你宫爆虾仁的做法。

宫爆虾仁的食材准备

宫爆虾仁的具体做法步骤

1.准备大虾

2.包成虾仁

3.青黄瓜、胡萝卜切成丁

4.先把花生仁炒熟，拿出

5.油锅中放入葱、酱油爆锅

6.放入胡萝卜爆炒

7.放入虾仁爆炒

8.放入青椒、黄瓜爆炒

9.放入炒熟的花生仁、盐翻炒

10.关火，装盘

虾仁的适宜人群:

1)一般人群适宜食用虾仁。

2)适宜中老年人、孕妇、腰腿无力的人。

3)虾仁对心血管病患者、治疗男性不育症、肾虚阳痿有一定功效。

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