淡质虾仁可摊在太阳下,待其干后,装入瓶内,保存起来;平时生活中你会做爆炒虾仁吗?现在,觅食录小编来告诉你爆炒虾仁的做法。
爆炒虾仁的食材准备
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爆炒虾仁的具体做法步骤
1.准备好原材料
2.鲜虾去掉虾壳、虾线,清洗干净
3.虾仁切成小段,加入适量盐、少许料酒、和胡椒粉、生抽、香油、淀粉,抓匀,腌制十分钟
4.胡萝卜、彩椒、青椒均切成小块
5.生姜、大蒜切成末
6.锅里放入适量油烧到7成热,下入虾仁快速翻炒至熟,出锅待用
7.锅里再加入适量油,烧到7成热,爆香姜蒜末
8.加入胡萝卜、彩椒、青椒,翻炒均匀,加入适量盐炒入味
9.加入炒好的虾仁,放入适量番茄酱、生抽,少许白醋,翻炒均匀
10.出锅,装入铺好生菜叶的盘子里
爆炒虾仁做法制作技巧
一、虾仁要快炒,以免炒老了影响口感;
二、蔬菜也要旺火快炒,减少营养流失;
三、生菜叶清洗干净后放到稍微冷却后的开水里过一下,第一,去掉生水,第二,以免冷热不均。
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