菠萝炒虾仁的做法图解步骤

虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳。你想看看菠萝炒虾仁怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐菠萝炒虾仁的做法步骤。

菠萝炒虾仁的食材准备

菠萝炒虾仁的具体做法步骤

1.主料:：虾仁

2.辅料： 菠萝 青椒 红椒 葱 姜

3.调料：油 料酒 胡椒粉 盐 白糖 生粉

4.虾仁去除虾线，用料酒、胡椒粉、盐腌几分钟。

5.锅中放油，油温4成热放入虾仁滑一下。

6.将滑虾仁的油浇在青红椒上。

7.锅中放油。

8.油热放葱、姜炝锅。

9.放入虾仁翻炒。

10.放入青红椒、白糖、盐快速翻炒。

11.放入菠萝翻炒，出锅前放入生粉水勾芡即可。

虾仁的禁忌人群

1)上火者、宿疾者、患有炎症病人应忌食虾仁。

2)肾病、高血压、糖尿病等需要限制食盐摄入量的患者，最好不要食用虾仁。

3)患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;

4)虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

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