彩椒虾仁披萨怎么做

虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。你了解彩椒虾仁披萨的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了彩椒虾仁披萨的做法。

彩椒虾仁披萨的食材准备

彩椒虾仁披萨的具体做法步骤

1.分别准备好以下食材。多彩肉椒+洋葱切丝+玉米粒+海鲜茹;

2.还有，培根肉+野生海虾仁+马苏里拉奶酪丝;

3.多彩肉椒+洋葱，切成小丁，备用。

4.平底锅里用橄榄油。

5.将多彩肉椒+洋葱+玉米粒+海鲜茹;用少许盐清炒至8成熟;

6.再用橄榄油，把培根肉，稍煎一下。

7.将以上的食材，处理好后，装盘，待用。

8.我用的是普通面粉，做了个像“圆形”的面胚，四周拧起边，用个小叉子，叉些小点点，介个为了底部受热均匀，防止鼓起来了，砰，爆了。

PS：讲究的，可以选择高筋+低筋的面粉，混合做面胚的。

9.电饼铛，先预热，倒些 橄榄油;

10.在面胚上面铺上，之前炒好的蔬菜，再把煎好的培根，还有虾仁，依次码在上面;

11.再多撒些 马苏里拉奶酪丝;

12.这步，最关键了，找个盖子，或是买电饼铛时，有配的盖子盖好。20分钟 。过程中，可以在饼铛底部的四周，滴一些凉水，防止饼糊。。

PS：只开加热下面的铛，就可以了。

虾仁的使用效果

1)虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳。

2)凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品;而健康人食之可健身强力。

3)虾仁以酒浸炒，可治肾虚下寒、阳痿不起、遗精早泄等症。

4)生虾仁捣烂外敷，可治脓疮。

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