炒胡萝卜虾仁的做法步骤

虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。你了解炒胡萝卜虾仁的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了炒胡萝卜虾仁的做法。

炒胡萝卜虾仁的食材准备

炒胡萝卜虾仁的具体做法步骤

1.准备的材料。

2.虾仁中放入料酒，盐，胡椒粉拌匀腌制一会。

3.腰果洗净沥水，放入油锅中小火炸成金黄色捞出。

4.胡萝卜去皮切丁，放入油锅中煸炒一会捞出。

5.热锅冷油，翻炒虾仁至变色。

6.加入精盐和鸡精。

7.关火倒入腰果，翻炒均匀即可。

炒胡萝卜虾仁做法制作技巧

1， 中老年、孕妇、心血管病患者和肾虚阳痿、男性不孕症，腰脚软弱无力之人尤为适宜食用。

2，有宿疾者或正值上火者不宜食用。

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