炒白菜虾仁的做法

虾仁中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。你都知道哪些炒白菜虾仁的做法呢?接下来觅食录小编为你分享炒白菜虾仁的做法。

炒白菜虾仁的食材准备

炒白菜虾仁的具体做法步骤

1.小白菜洗净切三段

2.虾仁洗净

3.先炒虾仁

4.虾仁炒熟后放入白菜

5.白菜变色后，加适量的盐

6.适量的生抽，就可以出锅了

虾仁的使用效果

1)虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳。

2)凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品;而健康人食之可健身强力。

3)虾仁以酒浸炒，可治肾虚下寒、阳痿不起、遗精早泄等症。

4)生虾仁捣烂外敷，可治脓疮。

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