黄瓜是可以美容的瓜菜,经常食用或贴在皮肤上,能有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。下面小编为你整理了一些黄瓜的凉拌的做法。
黄瓜的凉拌的配料
黄瓜的凉拌的做法步骤
1. 黄瓜洗净,用刀背拍扁再切成适合的块状,加入盐,白糖,麻油拌匀腌五分钟。
2. 蒜头和小红椒切粒,姜片切丝,加入陈醋和生抽做成调汁。
3. 香菜单独切好备用
4. 把香菜放到腌好的黄瓜里,淋上调汁拌匀即可。味道很爽口哦~
黄瓜的凉拌的小贴士
1、因为是凉拌菜,在卫生方便一定要特别注意,黄瓜的表皮要清洗多几次,以免有残留的农药。
2、用刀背拍黄瓜时,手法要轻,不要拍的太碎。
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