成品玉米虾仁怎么炒

虾仁营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。平时生活中你会做成品玉米虾仁吗?现在，觅食录小编来告诉你成品玉米虾仁的做法。

成品玉米虾仁的食材准备

成品玉米虾仁的具体做法步骤

1.虾仁退冰解冻备用

2.玉米退冰解冻备用

3.青椒切丁备用

4.红椒切丁备用

5.虾仁下锅翻炒

6.倒入事先准备好的玉米，青椒丁以及红椒丁翻炒

7.加入适量盐，料酒调味

8.待汤水收的差不多就可

虾仁的适宜人群:

1)一般人群适宜食用虾仁。

2)适宜中老年人、孕妇、腰腿无力的人。

3)虾仁对心血管病患者、治疗男性不育症、肾虚阳痿有一定功效。

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