我们在生活中食用胡萝卜的方法一般是煲胡萝卜猪骨汤或者胡萝卜炒瘦肉,对于凉拌红萝卜这种做法是比较少见的。下面小编为你整理了一些红萝卜凉拌的做法。

红萝卜凉拌的配料

红萝卜凉拌的做法步骤

香菜凉拌红萝卜的做法步骤1

1.准备2个红萝卜,然后把红萝卜洗干净

香菜凉拌红萝卜的做法步骤2

2.准备一些香菜

香菜凉拌红萝卜的做法步骤3

3.把香菜洗干净

香菜凉拌红萝卜的做法步骤4

4.把香菜切成丝备用

香菜凉拌红萝卜的做法步骤5

5.把洗干净的红萝卜切成丝备用

香菜凉拌红萝卜的做法步骤6

6.把香菜放入在红萝卜丝上

香菜凉拌红萝卜的做法步骤7

7.放时候盐,醋,白砂糖,鸡精和香油拌匀,这样一盘香菜凉拌红萝卜丝就做好了~~

红萝卜凉拌的小贴士

这道凉拌菜需要放适量醋,这样做的凉拌红萝卜丝比较好吃,红萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。

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