虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质。平时生活中你会做虾仁爆鳝拌面吗?现在,觅食录小编来告诉你虾仁爆鳝拌面的做法。
虾仁爆鳝拌面的食材准备
虾仁爆鳝拌面的具体做法步骤
1.大虾仁开背去泥肠洗净,加点料酒、胡椒粉、淀粉腌制片刻
2.入油锅炸至变色捞出备用
3.黄鳝丝处理干净沥干水分,切成7-8CM的长条,我就是把它一切为二,也有不切直接整条油炸的
4.把黄鳝丝放入热油锅里油炸
5.炸至表皮发皱起泡捞出,我的炸得比较嫩
6.葱姜蒜切丝切片备用
7.另起油锅,爆香葱姜蒜,这个油只要少许
8.放入炸过的黄鳝丝翻炒
9.加入料酒
10.加生抽、老抽
11.加点砂糖炒匀
12.加入适量高汤煮开,没有高汤就加清水和鸡粉或者用浓汤宝
13.转小火煮10分钟淋上香油关火,尝一下味道决定是否需要加盐
14.把黄鳝丝捞出,把锅里的汁水里的葱姜蒜挑出,汁水留着拌面
15.加入虾仁撒上葱花,这个就是面浇头
16.干面条放入煮沸的水里,煮开加冷水煮到面条熟
17.我偷懒把煮熟的面条捞出全部放入煮黄鳝丝的汁水里,搅拌均匀,你也可以一碗一碗单独拌
18.改良版爆鳝虾仁拌面完成
虾仁爆鳝拌面做法制作技巧
爆鳝虾仁面的虾仁一般用的河虾仁,而且一般都是红汤面!鳝丝会爆得很透就是硬硬的那种,我是根据自己的喜好做了改良哦! 盐的添加与否,关键看高汤的味道,自己掌握!
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