虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质。平时生活中你会做虾仁玉米炒饭吗?现在,觅食录小编来告诉你虾仁玉米炒饭的做法。
虾仁玉米炒饭的食材准备
虾仁玉米炒饭的具体做法步骤
1.剥好的虾仁,切丁,加少许料酒拌匀稍腌一下。
2.虾头留着待用。
3.洋葱切末,姜切丝。香葱切末。
4.玉米粒洗净。
5.米饭打散。
6.锅里适量多加些油,放入虾头,小火熬制。
7.把虾头取出后,加入洋葱和姜炒香。
8.加入虾仁。
9.加入玉米粒炒一下。
10.加入米饭炒散。
11.加入少许食盐。
12.加入蒸鱼豉油,炒匀。
13.加入葱花炒匀即可。
14.装碟。
虾仁玉米炒饭做法制作技巧
1、虾仁加少许料酒腌一会可去腥。
2、玉米也可以焯一下水。
3、用了蒸鱼豉油,盐要少放或不放。
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