怎么用豌豆虾仁炒饭

虾仁的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。你都知道哪些豌豆虾仁炒饭 的做法呢?接下来觅食录小编为你分享豌豆虾仁炒饭 的做法。

豌豆虾仁炒饭 的食材准备

豌豆虾仁炒饭 的具体做法步骤

1.准备米饭一碗，各种配菜

2.火腿切丁、胡萝卜切丁、葱切碎备用

3.虾仁清洗干净后，用少许盐、料酒腌制一下

将豌豆和虾仁下开水锅焯熟

4.锅里放油，油热后下胡萝卜丁入锅煸炒，直到胡萝卜变软，下葱花爆香

5.将米饭倒入翻炒均匀，加几滴白酒

6.再加入火腿丁和焯熟的豌豆

加入少量盐和胡椒粉，翻炒

7.最后加入焯熟的虾仁翻炒几下，滴几滴香油即可出锅

虾仁的食用效果

1)虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳。

2)凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品;而健康人食之可健身强力。

3)虾仁以酒浸炒，可治肾虚下寒、阳痿不起、遗精早泄等症。

4)生虾仁捣烂外敷，可治脓疮。

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