家常香煎鲅鱼怎么做

鲅鱼还适合烹制红焖、清炖等菜肴;其肉还可制馅。平时生活中你会做家常香煎鲅鱼吗?现在，觅食录小编来告诉你家常香煎鲅鱼的做法。

家常香煎鲅鱼的食材准备

家常香煎鲅鱼的具体做法步骤

1.鲅鱼切薄片

2.电饼铛预热

3.放几滴油和一小把盐

4.鲅鱼块放进电饼铛

5.开始煎制

6.双面都煎出金黄色后

7.滴入一点点油

8.再撒点盐

9.煎到这样就可以了

鲅鱼的功效与作用

1.止咳平喘

鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。

2.提神抗衰老

鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

1.家常红烧鲅鱼的做法

2.家常炖鲅鱼的做法步骤

3.家常红烧鲅鱼的做法步骤

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5.怎么做家常红烧鲅鱼