鲅鱼的相关性人群一般人都可食用,尤适宜体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症人群。你想看看家常鲅鱼萝卜褒怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐家常鲅鱼萝卜褒的做法步骤。
家常鲅鱼萝卜褒的食材准备
家常鲅鱼萝卜褒的具体做法步骤
1.咸鱼、萝卜洗净准备好
2.萝卜咸鱼切成条
3.把萝卜咸鱼放到微波炉专用碗内,加干辣椒
4.倒入少许油
5.加入一勺面酱
6.用筷子拌匀
7.盖上盖子,放入微波炉,高火8分钟
8.取出再次拌匀即成
家常鲅鱼萝卜褒做法制作技巧
如果是买来的鱼干,最好能用水泡一段时间再食用。
鱼干及面酱都是咸的,所以不用再加盐
微波炉转的时间可以分成2次,中间取出来翻动一次
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