怎么炒韭菜虾仁好吃

虾仁还富含蛋白质，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，能够增强免疫力，抗疲劳。你都知道哪些韭菜虾仁的做法呢?接下来觅食录小编为你分享韭菜虾仁的做法。

韭菜虾仁的食材准备

韭菜虾仁的具体做法步骤

1.食材：韭苔 虾仁 料酒 植物油 盐 味极鲜 姜 耗油

2.把虾仁洗净

3.用盐料酒拌均匀腌制一会，姜切末

4.把韭苔去掉老的部分和尾部，洗净切段

5.热锅凉油加姜末虾仁翻炒

6.加耗油翻炒均匀出锅

7.热锅凉油，加韭苔大火翻炒

8.加盐翻炒韭苔变色

9.加炒好的虾仁 拌均匀

10.加味极鲜

11.翻炒均匀即可

虾仁的适宜人群

1)一般人群适宜食用虾仁。

2)适宜中老年人、孕妇、腰腿无力的人。

3)虾仁对心血管病患者、治疗男性不育症、肾虚阳痿有一定功效。

1.炒鲜虾仁的做法图解步骤

2.莲藕虾仁的图解做法步骤

3.炒番茄虾仁的做法图解步骤

4.糖醋虾的做法图解步骤

5.菠菜虾仁面的做法图解步骤