鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效.平时生活中你会做煎鲅鱼吗?现在,觅食录小编来告诉你煎鲅鱼的做法。

煎鲅鱼的食材准备

煎鲅鱼的具体做法步骤

煎鲅鱼的做法步骤1

1.鲅鱼洗净,切成薄段。

煎鲅鱼的做法步骤2

2.葱姜切碎。

煎鲅鱼的做法步骤3

3.鲅鱼加入葱姜,味极鲜酱油。

煎鲅鱼的做法步骤4

4.加入料酒。

煎鲅鱼的做法步骤5

5.加入适量盐拌匀腌一会。

煎鲅鱼的做法步骤6

6.拌入干面粉。

煎鲅鱼的做法步骤7

7.鸡蛋打散。

煎鲅鱼的做法步骤8

8.锅里油热。

煎鲅鱼的做法步骤9

9.将鲅鱼蘸满蛋液。

煎鲅鱼的做法步骤10

10.放入锅里中小火煎制。

煎鲅鱼的做法步骤11

11.煎至两面金黄即可。

煎鲅鱼做法制作技巧

如何挑选鲅鱼

鲅鱼肉质坚实,富有弹性,眼球饱满突出,角膜透明,鱼鳃色泽鲜红,腮丝清晰。

鲅鱼的储存方法

去除内脏,擦净水分,放入保鲜袋,在冰箱冷藏室可保存2天。在冷冻室可长期保存。

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