鲅鱼白菜汤的做法步骤

鲅鱼还适合烹制红焖、清炖等菜肴;其肉还可制馅。你想看看鲅鱼白菜汤怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐鲅鱼白菜汤的做法步骤。

鲅鱼白菜汤的食材准备

鲅鱼白菜汤的具体做法步骤

1.鲅鱼切块下调料腌下放地瓜粉

2.锅放水煮开下白菜

3.煮开放鲅鱼

4.起锅前放芹菜和调料

5.相当好喝的汤

鲅鱼的营养分析

1鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素;

2鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效;

3鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

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