芝士虾仁鸡蛋卷的做法

无论是保存淡质虾仁，还是咸质虾仁，都可将瓶中放入适量大蒜，以避免虫蛀。平时生活中你会做芝士虾仁鸡蛋卷吗?现在，觅食录小编来告诉你芝士虾仁鸡蛋卷的做法。

芝士虾仁鸡蛋卷的食材准备

芝士虾仁鸡蛋卷的具体做法步骤

1.鸡蛋打散，放盐调味，撒上葱花

2.虾仁去虾线切碎剁成糜

3.胡萝卜和香菇下锅煮熟煮透

4.热锅凉油

5.放入香菇、胡萝卜和虾糜炒至8分熟，

6.炒好后盛出来备用

7.煎蛋饼，开小火慢慢煎

8.在蛋液完全煎熟之前均匀撒上炒好的香菇、胡萝卜、虾糜，再铺上一层芝士

9.煎到芝士融化后卷成条状出锅。

10.淋上番茄沙司切成一段段即可~

虾仁的禁忌人群

1)上火者、宿疾者、患有炎症病人应忌食虾仁。

2)肾病、高血压、糖尿病等需要限制食盐摄入量的患者，最好不要食用虾仁。

3)患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;

4)虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

1.虾仁和什么炒好吃

2.炒虾仁好吃的做法推荐

3.炒虾仁怎么做好吃

4.家常冰冻虾仁怎么做才好吃

5.怎么炒虾仁好吃