宝宝香菇虾仁豆腐羹的做法

虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳。你都知道哪些宝宝香菇虾仁豆腐羹的做法呢?接下来觅食录小编为你分享宝宝香菇虾仁豆腐羹的做法。

宝宝香菇虾仁豆腐羹的食材准备

宝宝香菇虾仁豆腐羹的具体做法步骤

1.准备好食材

2.香菇用清水泡发好

3.切丁待用.

4.鲜虾去头，去壳，去沙线，

5.漂净，切丁.

6.锅里油热，放入姜末，蒜末爆香

7.放入香菇丁煸出香味

8.放虾仁煸匀

9.加料酒去腥

10.放入豆腐

11.用铲刀铲碎

12.加糖，盐，胡椒粉，

13.加鲜抽煸匀煮开。

14.加水淀粉勾芡

15.加鸡精，撒些葱花即可。

虾仁的禁忌人群

1)上火者、宿疾者、患有炎症病人应忌食虾仁。

2)肾病、高血压、糖尿病等需要限制食盐摄入量的患者，最好不要食用虾仁。

3)患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;

4)虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

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