虾仁干贝沙锅粥的做法步骤

虾仁富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。你都知道哪些虾仁干贝沙锅粥的做法呢?接下来觅食录小编为你分享虾仁干贝沙锅粥的做法。

虾仁干贝沙锅粥的食材准备

虾仁干贝沙锅粥的具体做法步骤

1.准备食材，

2.沙锅放水，把洗好的米倒进去，大火煮开后，改小火煮。

3.等粥出现轻微浓绸状，倒入虾仁、干贝。

4.依次放入姜丝。

5.放入木耳丝，煮至出现浓绸状。

6.到深绸状态加入葱花、盐、鸡粉、酱油调匀。

7.好了，来一碗吧!

虾仁的食用效果

1)虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳。

2)凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品;而健康人食之可健身强力。

3)虾仁以酒浸炒，可治肾虚下寒、阳痿不起、遗精早泄等症。

4)生虾仁捣烂外敷，可治脓疮。

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