木耳虾仁包子的做法步骤

虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳。你都知道哪些木耳虾仁包子的做法呢?接下来觅食录小编为你分享木耳虾仁包子的做法。

木耳虾仁包子的食材准备

木耳虾仁包子的具体做法步骤

1.和一块面。进行发酵。

2.洗净木耳。

3.韭菜洗净。

4.木耳切末。

5.肉馅放以上作料拌匀。放木耳。

6.韭菜切末。

7.放在馅里。

8.放葱末。

9.放虾仁。

10.最后放盐，拌匀。

11.切小剂子，擀成圆片，放上馅。

12.包成这样的小包子。

13.把屉布弄湿了，平铺在锅底，放上包子进行二次发酵，然后开火20分钟。

虾仁的禁忌人群

1)上火者、宿疾者、患有炎症病人应忌食虾仁。

2)肾病、高血压、糖尿病等需要限制食盐摄入量的患者，最好不要食用虾仁。

3)患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;

4)虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

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