虾仁还富含蛋白质,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,能够增强免疫力,抗疲劳。你都知道哪些虾仁番茄羹的做法呢?接下来觅食录小编为你分享虾仁番茄羹的做法。

虾仁番茄羹的食材准备

虾仁番茄羹的具体做法步骤

虾仁番茄羹的做法步骤1

1.番茄洗净切块

虾仁番茄羹的做法步骤2

2.虾仁去壳去肠洗净

虾仁番茄羹的做法步骤3

3.炒锅放油,加入番茄炒一下

虾仁番茄羹的做法步骤4

4.用铲子将番茄弄碎,加入虾仁一起炒熟

虾仁番茄羹的做法步骤5

5.加入香菜和盐炒匀即可

虾仁番茄羹的做法步骤6

6.装盘食用

虾仁的适宜人群

1)一般人群适宜食用虾仁。

2)适宜中老年人、孕妇、腰腿无力的人。

3)虾仁对心血管病患者、治疗男性不育症、肾虚阳痿有一定功效。

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